{"id":108,"date":"2026-02-24T21:43:24","date_gmt":"2026-02-24T12:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/coco20500417.com\/?p=108"},"modified":"2026-02-24T21:43:24","modified_gmt":"2026-02-24T12:43:24","slug":"%e9%a3%9f%e7%94%a8%e3%82%aa%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%81%a7%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%94%b9%e5%96%84%ef%bc%81%e8%84%82%e8%b3%aa%e7%9f%a5%e8%ad%98%e3%81%a8%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94%e3%81%a7%e7%94%9f%e6%b4%bb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coco20500417.com\/?p=108","title":{"rendered":"\u98df\u7528\u30aa\u30a4\u30eb\u3067\u5065\u5eb7\u6539\u5584\uff01\u8102\u8cea\u77e5\u8b58\u3068\u30ec\u30b7\u30d4\u3067\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u30fb\u808c\u8352\u308c\u5bfe\u7b56"},"content":{"rendered":"<h2>\u8981\u7d04<\/h2>\n<p>\u300c\u8102\u8cea\u306f\u4f53\u306b\u5fc5\u8981\u4e0d\u53ef\u6b20\u306a\u6804\u990a\u7d20\u300d\u3068\u3044\u3046\u65b0\u5e38\u8b58\uff01\u3053\u306e\u8a18\u4e8b\u3067\u306f\u3001\u98df\u7528\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u57fa\u790e\u77e5\u8b58\u304b\u3089\u3001\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u3084\u808c\u8352\u308c\u5bfe\u7b56\u306b\u52b9\u679c\u7684\u306a\u9078\u3073\u65b9\u30fb\u4f7f\u3044\u65b9\u3092\u89e3\u8aac\u3002\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u3001\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u306a\u3069\u3001\u76ee\u7684\u5225\u306e\u304a\u3059\u3059\u3081\u30aa\u30a4\u30eb\u3068\u7c21\u5358\u30ec\u30b7\u30d4\u3067\u3001\u3042\u306a\u305f\u306e\u98df\u751f\u6d3b\u3092\u5065\u5eb7\u7684\u3067\u8c4a\u304b\u306b\u5909\u3048\u308b\u5177\u4f53\u7684\u306a\u4e00\u6b69\u3092\u5fdc\u63f4\u3057\u307e\u3059\u3002\u8ce2\u3044\u30aa\u30a4\u30eb\u9078\u3073\u3067\u3001\u5065\u3084\u304b\u306a\u6bce\u65e5\u3092\u624b\u306b\u5165\u308c\u307e\u3057\u3087\u3046\uff01<\/p>\n<h2>\u76ee\u6b21<\/h2>\n<ol>\n<li><a 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id=\"\u8102\u8cea\u306e\u57fa\u790e\u77e5\u8b58\u4f53\u3092\u4f5c\u308b\u5927\u5207\u306a\u6804\u990a\u7d20\u3068\u7a2e\u985e\">\u8102\u8cea\u306e\u57fa\u790e\u77e5\u8b58\uff1a\u4f53\u3092\u4f5c\u308b\u5927\u5207\u306a\u6804\u990a\u7d20\u3068\u7a2e\u985e<\/h3>\n<p>\u8102\u8cea\u3063\u3066\u805e\u304f\u3068\u3001\u306a\u3093\u3060\u304b\u300c\u592a\u308b\u300d\u300c\u4f53\u306b\u60aa\u3044\u300d\u3063\u3066\u3044\u3046\u30a4\u30e1\u30fc\u30b8\u304c\u3042\u308b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u306d\u3002\u79c1\u3082\u4ee5\u524d\u306f\u305d\u3046\u601d\u3063\u3066\u3044\u307e\u3057\u305f\u3002\u3067\u3082\u3001\u5b9f\u306f\u8102\u8cea\u306f\u79c1\u305f\u3061\u304c\u751f\u304d\u3066\u3044\u304f\u4e0a\u3067\u3001\u306a\u304f\u3066\u306f\u306a\u3089\u306a\u3044\u5927\u5207\u306a\u6804\u990a\u7d20\u306a\u3093\u3067\u3059\u3002\u4f53\u3092\u4f5c\u308b\u6750\u6599\u306b\u306a\u3063\u305f\u308a\u3001\u4f53\u306e\u8abf\u5b50\u3092\u6574\u3048\u308b\u30db\u30eb\u30e2\u30f3\u3092\u4f5c\u3063\u305f\u308a\u3001\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u6e90\u306b\u306a\u3063\u305f\u308a\u3001\u672c\u5f53\u306b\u8272\u3005\u306a\u5f79\u5272\u3092\u62c5\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u8102\u8cea\u306f\u5927\u304d\u304f\u5206\u3051\u3066\u3001<strong>\u98fd\u548c\u8102\u80aa\u9178<\/strong>\u3068<strong>\u4e0d\u98fd\u548c\u8102\u80aa\u9178<\/strong>\u306e2\u7a2e\u985e\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u305d\u308c\u305e\u308c\u50cd\u304d\u304c\u9055\u3046\u306e\u3067\u3001\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3088\u304f\u6442\u308b\u3053\u3068\u304c\u5927\u5207\u306a\u3093\u3067\u3059\u3088\u3002<\/p>\n<p>\u307e\u305a\u3001\u98fd\u548c\u8102\u80aa\u9178\u306f\u3001\u5e38\u6e29\u3067\u56fa\u307e\u308a\u3084\u3059\u3044\u306e\u304c\u7279\u5fb4\u3067\u3059\u3002\u304a\u8089\u306e\u8102\u8eab\u3084\u30d0\u30bf\u30fc\u3001\u751f\u30af\u30ea\u30fc\u30e0\u306a\u3093\u304b\u306b\u591a\u304f\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u6442\u308a\u3059\u304e\u308b\u3068\u3001\u8840\u6db2\u4e2d\u306e\u4e2d\u6027\u8102\u80aa\u3084\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u304c\u5897\u3048\u3084\u3059\u304f\u306a\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308b\u306e\u3067\u3001\u91cf\u306f\u610f\u8b58\u3057\u305f\u65b9\u304c\u826f\u3044\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<p>\u4e00\u65b9\u3001\u4e0d\u98fd\u548c\u8102\u80aa\u9178\u306f\u5e38\u6e29\u3067\u6db2\u4f53\u72b6\u306e\u3082\u306e\u304c\u591a\u304f\u3001\u4f53\u306b\u826f\u3044\u50cd\u304d\u3092\u3057\u3066\u304f\u308c\u308b\u3082\u306e\u304c\u591a\u3044\u3093\u3067\u3059\u3002\u3053\u306e\u4e0d\u98fd\u548c\u8102\u80aa\u9178\u306e\u4e2d\u306b\u3001\u3055\u3089\u306b\u300c\u5fc5\u9808\u8102\u80aa\u9178\u300d\u3068\u547c\u3070\u308c\u308b\u3082\u306e\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u4f53\u306e\u4e2d\u3067\u81ea\u5206\u3067\u4f5c\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u306a\u3044\u306e\u3067\u3001\u98df\u3079\u7269\u304b\u3089\u6442\u308b\u5fc5\u8981\u304c\u3042\u308b\u3001\u307e\u3055\u306b\u300c\u5fc5\u9808\u300d\u306e\u6804\u990a\u7d20\u306a\u3093\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u5fc5\u9808\u8102\u80aa\u9178\u306b\u306f\u3001\u4e3b\u306b<strong>\u30aa\u30e1\u30ac3\u7cfb\u8102\u80aa\u9178<\/strong>\u3068<strong>\u30aa\u30e1\u30ac6\u7cfb\u8102\u80aa\u9178<\/strong>\u306e2\u3064\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u30aa\u30e1\u30ac3\u7cfb\u306f\u3001\u9752\u9b5a\u306b\u591a\u304f\u542b\u307e\u308c\u308bEPA\u3084DHA\u3001\u690d\u7269\u6cb9\u3067\u306f\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3084\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u03b1-\u30ea\u30ce\u30ec\u30f3\u9178\u306a\u3069\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u3089\u306f\u3001\u8840\u6db2\u3092\u30b5\u30e9\u30b5\u30e9\u306b\u3057\u3066\u304f\u308c\u305f\u308a\u3001\u8133\u306e\u50cd\u304d\u3092\u52a9\u3051\u3066\u304f\u308c\u305f\u308a\u3001\u708e\u75c7\u3092\u6291\u3048\u3066\u304f\u308c\u305f\u308a\u3059\u308b\u52b9\u679c\u304c\u671f\u5f85\u3067\u304d\u308b\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u79c1\u81ea\u8eab\u3001\u4ee5\u524d\u306f\u3061\u3087\u3063\u3068\u3057\u305f\u3053\u3068\u3067\u30a4\u30e9\u30a4\u30e9\u3057\u3084\u3059\u304b\u3063\u305f\u3093\u3067\u3059\u304c\u3001\u610f\u8b58\u3057\u3066\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3092\u6442\u308b\u3088\u3046\u306b\u3057\u305f\u3089\u3001\u306a\u3093\u3060\u304b\u6c17\u6301\u3061\u304c\u843d\u3061\u7740\u3044\u3066\u304d\u305f\u3088\u3046\u306a\u6c17\u304c\u3059\u308b\u3093\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u30aa\u30e1\u30ac6\u7cfb\u8102\u80aa\u9178\u306f\u3001\u30b5\u30e9\u30c0\u6cb9\u3084\u3054\u307e\u6cb9\u3001\u5927\u8c46\u6cb9\u306a\u3069\u306b\u591a\u304f\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u3061\u3089\u3082\u4f53\u306b\u5fc5\u8981\u306a\u6804\u990a\u7d20\u306a\u306e\u3067\u3059\u304c\u3001\u6442\u308a\u3059\u304e\u308b\u3068\u4f53\u5185\u3067\u708e\u75c7\u3092\u5f15\u304d\u8d77\u3053\u3059\u50cd\u304d\u304c\u5f37\u307e\u3063\u3066\u3057\u307e\u3046\u3053\u3068\u304c\u3042\u308b\u3093\u3067\u3059\u3002\u30aa\u30e1\u30ac3\u7cfb\u3068\u30aa\u30e1\u30ac6\u7cfb\u306f\u3001\u4f53\u306e\u4e2d\u3067\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u3092\u53d6\u308a\u5408\u3063\u3066\u50cd\u3044\u3066\u3044\u308b\u306e\u3067\u3001\u3069\u3061\u3089\u304b\u4e00\u65b9\u306b\u504f\u3089\u305a\u3001\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u826f\u304f\u6442\u308b\u3053\u3068\u304c\u975e\u5e38\u306b\u91cd\u8981\u306a\u3093\u3067\u3059\u306d\u3002\u5177\u4f53\u7684\u306b\u306f\u3001\u30aa\u30e1\u30ac6\u7cfb\u3092\u6442\u308b\u306a\u3089\u3001\u30aa\u30e1\u30ac3\u7cfb\u3082\u4e00\u7dd2\u306b\u6442\u308b\u3088\u3046\u306b\u5fc3\u304c\u3051\u308b\u3068\u826f\u3044\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n<p>\u98df\u751f\u6d3b\u3067\u8102\u8cea\u3092\u610f\u8b58\u3059\u308b\u306a\u3089\u3001\u307e\u305a\u3069\u3093\u306a\u6cb9\u3092\u4f7f\u3063\u3066\u3044\u308b\u304b\u3001\u3069\u3093\u306a\u98df\u6750\u3092\u9078\u3093\u3067\u3044\u308b\u304b\u3001\u3068\u3044\u3046\u3068\u3053\u308d\u304b\u3089\u898b\u76f4\u3057\u3066\u307f\u308b\u3068\u3001\u610f\u5916\u3068\u5206\u304b\u308a\u3084\u3059\u3044\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u7092\u3081\u7269\u3092\u3059\u308b\u6642\u306b\u3044\u3064\u3082\u4f7f\u3063\u3066\u3044\u308b\u6cb9\u3092\u3001\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u3084\u7c73\u6cb9\u306b\u5909\u3048\u3066\u307f\u308b\u3060\u3051\u3067\u3082\u3001\u3061\u3087\u3063\u3068\u3057\u305f\u5909\u5316\u3092\u611f\u3058\u3089\u308c\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3088\u3002<\/em><\/p>\n<h3 id=\"\u76ee\u7684\u5225\u98df\u7528\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u7a2e\u985e\u5225\u6bd4\u8f03\u3068\u9078\u3073\u65b9\u30ac\u30a4\u30c9\">\u76ee\u7684\u5225\uff01\u98df\u7528\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u7a2e\u985e\u5225\u6bd4\u8f03\u3068\u9078\u3073\u65b9\u30ac\u30a4\u30c9<\/h3>\n<p>\u8102\u8cea\u306b\u3064\u3044\u3066\u3001\u524d\u56de\u306f\u4f53\u306b\u3068\u3063\u3066\u5927\u5207\u306a\u6804\u990a\u7d20\u3067\u3042\u308b\u3053\u3068\u3092\u304a\u8a71\u3057\u3057\u307e\u3057\u305f\u3002\u4eca\u56de\u306f\u3001\u6570\u3042\u308b\u98df\u7528\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u4e2d\u304b\u3089\u3001\u81ea\u5206\u306e\u76ee\u7684\u3084\u5065\u5eb7\u72b6\u614b\u306b\u5408\u3063\u305f\u3082\u306e\u3092\u9078\u3076\u305f\u3081\u306e\u30ac\u30a4\u30c9\u3068\u3057\u3066\u3001\u4ee3\u8868\u7684\u306a\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u7279\u5fb4\u3084\u4f7f\u3044\u65b9\u3092\u6bd4\u8f03\u3057\u306a\u304c\u3089\u89e3\u8aac\u3057\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u3002\u30aa\u30a4\u30eb\u9078\u3073\u3067\u8ff7\u3046\u3053\u3068\u304c\u306a\u304f\u306a\u308c\u3070\u5b09\u3057\u3044\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u307e\u305a\u3001\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u9078\u3076\u4e0a\u3067\u77e5\u3063\u3066\u304a\u304d\u305f\u3044\u306e\u304c\u300c\u52a0\u71b1\u7528\u300d\u304b\u300c\u975e\u52a0\u71b1\u7528\u300d\u304b\u3068\u3044\u3046\u3053\u3068\u3067\u3059\u3002\u3053\u308c\u306f\u3001\u30aa\u30a4\u30eb\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u6210\u5206\u304c\u71b1\u306b\u5f37\u3044\u304b\u5f31\u3044\u304b\u306b\u95a2\u308f\u3063\u3066\u304d\u307e\u3059\u3002\u4e00\u822c\u7684\u306b\u3001\u52a0\u71b1\u306b\u5f37\u3044\u30aa\u30a4\u30eb\u306f\u7092\u3081\u7269\u3084\u63da\u3052\u7269\u306a\u3069\u3001\u9ad8\u6e29\u3067\u8abf\u7406\u3059\u308b\u6599\u7406\u306b\u9069\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u4e00\u65b9\u3001\u71b1\u306b\u5f31\u3044\u30aa\u30a4\u30eb\u306f\u3001\u52a0\u71b1\u3059\u308b\u3068\u6210\u5206\u304c\u58ca\u308c\u3066\u3057\u307e\u3044\u3001\u305b\u3063\u304b\u304f\u306e\u5065\u5eb7\u52b9\u679c\u304c\u5f97\u3089\u308c\u306b\u304f\u304f\u306a\u308b\u3053\u3068\u3082\u3002\u305d\u306e\u305f\u3081\u3001\u751f\u3067\u30b5\u30e9\u30c0\u306b\u304b\u3051\u305f\u308a\u3001\u6599\u7406\u306e\u4ed5\u4e0a\u3052\u306b\u52a0\u3048\u305f\u308a\u3059\u308b\u306e\u304c\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u4ee3\u8868\u7684\u306a\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u3044\u304f\u3064\u304b\u898b\u3066\u3044\u304d\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n<p><strong>\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb<\/strong>\u306f\u3001\u591a\u304f\u306e\u4eba\u304c\u99b4\u67d3\u307f\u306e\u3042\u308b\u30aa\u30a4\u30eb\u3060\u3068\u601d\u3044\u307e\u3059\u3002\u7279\u306b\u30a8\u30ad\u30b9\u30c8\u30e9\u30d0\u30fc\u30b8\u30f3\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u306f\u3001\u30d5\u30eb\u30fc\u30c6\u30a3\u30fc\u306a\u9999\u308a\u304c\u7279\u5fb4\u3067\u3001\u975e\u52a0\u71b1\u3067\u4f7f\u3046\u3068\u30b5\u30e9\u30c0\u306e\u30c9\u30ec\u30c3\u30b7\u30f3\u30b0\u3084\u30d1\u30f3\u306b\u3064\u3051\u3066\u98df\u3079\u308b\u306e\u304c\u7f8e\u5473\u3057\u3044\u3067\u3059\u3002\u52a0\u71b1\u306b\u3082\u6bd4\u8f03\u7684\u5f37\u3044\u306e\u3067\u3001\u7092\u3081\u7269\u306b\u3082\u4f7f\u3048\u307e\u3059\u304c\u3001\u9ad8\u6e29\u3059\u304e\u308b\u3068\u98a8\u5473\u304c\u98db\u3093\u3067\u3057\u307e\u3046\u3053\u3068\u3082\u3002\u30aa\u30ec\u30a4\u30f3\u9178\u304c\u8c4a\u5bcc\u3067\u3001\u60aa\u7389\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3092\u6e1b\u3089\u3059\u52b9\u679c\u304c\u671f\u5f85\u3067\u304d\u308b\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p><strong>\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9<\/strong>\u3084<strong>\u3048\u3054\u307e\u6cb9<\/strong>\u306f\u3001\u3069\u3061\u3089\u3082<strong>\u30aa\u30e1\u30ac3\u8102\u80aa\u9178<\/strong>\uff08\u03b1-\u30ea\u30ce\u30ec\u30f3\u9178\uff09\u304c\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u308b\u3053\u3068\u3067\u77e5\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u30aa\u30e1\u30ac3\u8102\u80aa\u9178\u306f\u3001\u4f53\u5185\u3067DHA\u3084EPA\u306b\u5909\u63db\u3055\u308c\u3001\u8840\u6db2\u3092\u30b5\u30e9\u30b5\u30e9\u306b\u3057\u305f\u308a\u3001\u708e\u75c7\u3092\u6291\u3048\u305f\u308a\u3059\u308b\u50cd\u304d\u304c\u3042\u308b\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u305f\u3060\u3057\u3001\u3053\u308c\u3089\u306e\u30aa\u30a4\u30eb\u306f\u71b1\u306b\u975e\u5e38\u306b\u5f31\u3044\u306e\u3067\u3001\u5fc5\u305a\u975e\u52a0\u71b1\u3067\u6442\u308b\u3088\u3046\u306b\u3057\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u30e8\u30fc\u30b0\u30eb\u30c8\u306b\u304b\u3051\u305f\u308a\u3001\u30b9\u30e0\u30fc\u30b8\u30fc\u306b\u6df7\u305c\u305f\u308a\u3059\u308b\u306e\u304c\u624b\u8efd\u3067\u3059\u3002\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3068\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u306f\u4f3c\u3066\u3044\u307e\u3059\u304c\u3001\u98a8\u5473\u3084\u542b\u307e\u308c\u308b\u6210\u5206\u306e\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u306b\u82e5\u5e72\u306e\u9055\u3044\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u306e\u65b9\u304c\u98a8\u5473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id=\"\u5065\u5eb7\u8ab2\u984c\u5225\u98df\u7528\u30aa\u30a4\u30eb\u6d3b\u7528\u8853\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u30fb\u808c\u8352\u308c\u6539\u5584\u3078\u306e\u9053\">\u3010\u5065\u5eb7\u8ab2\u984c\u5225\u3011\u98df\u7528\u30aa\u30a4\u30eb\u6d3b\u7528\u8853\uff1a\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u30fb\u808c\u8352\u308c\u6539\u5584\u3078\u306e\u9053<\/h2>\n<h3 id=\"\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u30fb\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u6539\u5584\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u9078\u3073\u65b9\u3068\u6d3b\u7528\">\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u30fb\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u6539\u5584\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u9078\u3073\u65b9\u3068\u6d3b\u7528<\/h3>\n<p>\u524d\u56de\u306f\u8102\u8cea\u306e\u57fa\u672c\u7684\u306a\u5f79\u5272\u306b\u3064\u3044\u3066\u304a\u8a71\u3057\u3057\u307e\u3057\u305f\u304c\u3001\u4eca\u56de\u306f\u3082\u3063\u3068\u5177\u4f53\u7684\u306b\u3001\u79c1\u305f\u3061\u306e\u4f53\u3001\u7279\u306b<strong>\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u3084\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u306e\u6539\u5584<\/strong>\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u9078\u3073\u65b9\u3068\u6d3b\u7528\u6cd5\u306b\u3064\u3044\u3066\u3001\u79c1\u306e\u5b9f\u4f53\u9a13\u3082\u4ea4\u3048\u306a\u304c\u3089\u304a\u4f1d\u3048\u3057\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u306d\u3002<\/p>\n<p>\u300c\u30aa\u30a4\u30eb\u3063\u3066\u4f53\u306b\u826f\u3044\u306e\uff1f\u300d\u3068\u7591\u554f\u306b\u601d\u3046\u65b9\u3082\u3044\u308b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002\u79c1\u3082\u4ee5\u524d\u306f\u3001\u6cb9\u3063\u307d\u3044\u3082\u306e\u306f\u907f\u3051\u306a\u3051\u308c\u3070\u3068\u601d\u3063\u3066\u3044\u307e\u3057\u305f\u304c\u3001\u5b9f\u306f\u9078\u3073\u65b9\u3068\u4f7f\u3044\u65b9\u6b21\u7b2c\u3067\u3001\u4f53\u306e\u8abf\u5b50\u3092\u6574\u3048\u308b\u5f37\u3044\u5473\u65b9\u306b\u306a\u3063\u3066\u304f\u308c\u308b\u3093\u3067\u3059\u3002\u7279\u306b\u3001\u8840\u4e2d\u8102\u8cea\u3084\u8840\u5727\u304c\u6c17\u306b\u306a\u308b\u65b9\u3001\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u4f53\u8cea\u306b\u60a9\u3093\u3067\u3044\u308b\u65b9\u306b\u306f\u3001\u305c\u3072\u77e5\u3063\u3066\u304a\u3044\u3066\u3044\u305f\u3060\u304d\u305f\u3044\u60c5\u5831\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u307e\u305a\u3001\u8840\u4e2d\u8102\u8cea\u3084\u8840\u5727\u306e\u6539\u5584\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u308b\u306e\u304c\u3001<strong>\u30aa\u30e1\u30ac3\u8102\u80aa\u9178<\/strong>\u3068<strong>\u30aa\u30e1\u30ac9\u8102\u80aa\u9178<\/strong>\u3092\u591a\u304f\u542b\u3080\u30aa\u30a4\u30eb\u3067\u3059\u3002\u30aa\u30e1\u30ac3\u8102\u80aa\u9178\u306f\u3001\u9b5a\u306b\u591a\u304f\u542b\u307e\u308c\u308bEPA\u3084DHA\u3001\u305d\u3057\u3066\u690d\u7269\u6027\u306e\u03b1-\u30ea\u30ce\u30ec\u30f3\u9178\u306a\u3069\u304c\u3042\u308a\u3001\u60aa\u7389\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3092\u6e1b\u3089\u3057\u305f\u308a\u3001\u4e2d\u6027\u8102\u80aa\u3092\u4e0b\u3052\u305f\u308a\u3059\u308b\u50cd\u304d\u304c\u671f\u5f85\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u03b1-\u30ea\u30ce\u30ec\u30f3\u9178\u306f\u3001\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3084\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u306b\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u79c1\u306f\u3001\u6bce\u671d\u30b9\u30d7\u30fc\u30f3\u4e00\u676f\u306e\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3092\u30e8\u30fc\u30b0\u30eb\u30c8\u306b\u6df7\u305c\u3066\u6442\u308b\u3088\u3046\u306b\u3057\u3066\u304b\u3089\u3001\u306a\u3093\u3060\u304b\u4f53\u306e\u8abf\u5b50\u304c\u826f\u3044\u3068\u611f\u3058\u308b\u3053\u3068\u304c\u5897\u3048\u307e\u3057\u305f\u3002\u4ee5\u524d\u306f\u5065\u5eb7\u8a3a\u65ad\u3067\u5c11\u3057\u6c17\u306b\u306a\u308b\u6570\u5024\u304c\u3042\u3063\u305f\u306e\u3067\u3059\u304c\u3001\u305d\u308c\u304c\u6539\u5584\u3055\u308c\u305f\u3093\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u4e00\u65b9\u3001\u30aa\u30e1\u30ac9\u8102\u80aa\u9178\u306f\u3001\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u306b\u591a\u304f\u542b\u307e\u308c\u308b\u30aa\u30ec\u30a4\u30f3\u9178\u306a\u3069\u304c\u4ee3\u8868\u7684\u3067\u3059\u3002\u30aa\u30ec\u30a4\u30f3\u9178\u306f\u3001\u60aa\u7389\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u3092\u6e1b\u3089\u3059\u4e00\u65b9\u3067\u3001\u5584\u7389\u30b3\u30ec\u30b9\u30c6\u30ed\u30fc\u30eb\u306f\u6e1b\u3089\u3055\u306a\u3044\u3068\u3044\u3046\u3001\u5b09\u3057\u3044\u50cd\u304d\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u52a0\u71b1\u306b\u3082\u6bd4\u8f03\u7684\u5f37\u304f\u3001\u7092\u3081\u7269\u3084\u63da\u3052\u7269\u306b\u3082\u4f7f\u3044\u3084\u3059\u3044\u306e\u3067\u3001\u65e5\u5e38\u7684\u306b\u6d3b\u7528\u3057\u3084\u3059\u3044\u30aa\u30a4\u30eb\u3068\u8a00\u3048\u307e\u3059\u306d\u3002\u79c1\u3082\u3001\u666e\u6bb5\u306e\u7092\u3081\u7269\u306b\u306f\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u4f7f\u3046\u3053\u3068\u304c\u591a\u3044\u3067\u3059\u3002\u7279\u306b\u30a8\u30af\u30b9\u30c8\u30e9\u30d0\u30fc\u30b8\u30f3\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u306f\u98a8\u5473\u3082\u8c4a\u304b\u3067\u3001\u6599\u7406\u306e\u5473\u3092\u683c\u6bb5\u306b\u4e0a\u3052\u3066\u304f\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u6b21\u306b\u3001\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u4f53\u8cea\u3068\u306e\u95a2\u4fc2\u3067\u3059\u3002\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u53cd\u5fdc\u304c\u8d77\u3053\u308b\u3068\u3001\u4f53\u5185\u3067\u708e\u75c7\u304c\u8d77\u304d\u3084\u3059\u304f\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u3053\u3067\u6ce8\u76ee\u3057\u305f\u3044\u306e\u304c\u3001\u6297\u708e\u75c7\u4f5c\u7528\u306e\u3042\u308b\u30aa\u30a4\u30eb\u3067\u3059\u3002\u5148\u307b\u3069\u3082\u89e6\u308c\u305f\u30aa\u30e1\u30ac3\u8102\u80aa\u9178\u306f\u3001\u3053\u306e\u708e\u75c7\u3092\u6291\u3048\u308b\u52b9\u679c\u3082\u671f\u5f85\u3067\u304d\u308b\u3093\u3067\u3059\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u306b\u542b\u307e\u308c\u308b\u03b1-\u30ea\u30ce\u30ec\u30f3\u9178\u306f\u3001\u4f53\u5185\u3067DHA\u3084EPA\u306b\u4e00\u90e8\u5909\u63db\u3055\u308c\u3001\u708e\u75c7\u3092\u93ae\u3081\u308b\u50cd\u304d\u3092\u52a9\u3051\u308b\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u306b\u3088\u308b\u808c\u306e\u304b\u3086\u307f\u3084\u8d64\u307f\u306b\u60a9\u3093\u3067\u3044\u308b\u65b9\u306b\u3082\u3001\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u6442\u53d6\u306f\u826f\u3044\u30a2\u30d7\u30ed\u30fc\u30c1\u306b\u306a\u308b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<p>\u307e\u305f\u3001\u30aa\u30a4\u30eb\u3068\u8178\u5185\u74b0\u5883\u306e\u95a2\u4fc2\u3082\u7121\u8996\u3067\u304d\u307e\u305b\u3093\u3002\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u4e2d\u306b\u306f\u3001\u8178\u306e\u52d5\u304d\u3092\u30b9\u30e0\u30fc\u30ba\u306b\u3059\u308b\u50cd\u304d\u3092\u6301\u3064\u3082\u306e\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001MCT\u30aa\u30a4\u30eb\uff08\u4e2d\u9396\u8102\u80aa\u9178\uff09\u306f\u6d88\u5316\u5438\u53ce\u304c\u65e9\u304f\u3001\u30a8\u30cd\u30eb\u30ae\u30fc\u306b\u306a\u308a\u3084\u3059\u3044\u6027\u8cea\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u9069\u91cf\u3067\u3042\u308c\u3070\u8178\u5185\u74b0\u5883\u3092\u6574\u3048\u308b\u52a9\u3051\u306b\u306a\u308b\u3068\u3044\u3046\u8a71\u3082\u805e\u304d\u307e\u3059\u3002\u305f\u3060\u3057\u3001\u6442\u308a\u3059\u304e\u308b\u3068\u304a\u8179\u304c\u3086\u308b\u304f\u306a\u308b\u3053\u3068\u3082\u3042\u308b\u306e\u3067\u3001\u5c11\u91cf\u304b\u3089\u8a66\u3059\u306e\u304c\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u9078\u3076\u969b\u306e\u30dd\u30a4\u30f3\u30c8\u3068\u3057\u3066\u306f\u3001<strong>\u300c\u9178\u5316\u3057\u306b\u304f\u3044\u300d<\/strong>\u3068\u3044\u3046\u70b9\u3082\u5927\u5207\u3067\u3059\u3002\u7279\u306b\u30aa\u30e1\u30ac3\u8102\u80aa\u9178\u306f\u9178\u5316\u3057\u3084\u3059\u3044\u305f\u3081\u3001\u958b\u5c01\u5f8c\u306f\u51b7\u8535\u5eab\u3067\u4fdd\u5b58\u3057\u3001\u65e9\u3081\u306b\u4f7f\u3044\u5207\u308b\u3088\u3046\u306b\u3057\u307e\u3057\u3087\u3046\u3002\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u3084\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u306e\u3088\u3046\u306a\u30c7\u30ea\u30b1\u30fc\u30c8\u306a\u30aa\u30a4\u30eb\u306f\u3001\u52a0\u71b1\u305b\u305a\u3001\u30c9\u30ec\u30c3\u30b7\u30f3\u30b0\u3084\u6599\u7406\u306e\u4ed5\u4e0a\u3052\u306b\u304b\u3051\u308b\u306e\u304c\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002\u9006\u306b\u3001\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u3084\u7c73\u6cb9\u306a\u3069\u306f\u52a0\u71b1\u306b\u3082\u6bd4\u8f03\u7684\u5f37\u3044\u306e\u3067\u3001\u7092\u3081\u7269\u306a\u3069\u306b\u3082\u4f7f\u3044\u3084\u3059\u3044\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u79c1\u306e\u5834\u5408\u306f\u3001\u671d\u306f\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3001\u65e5\u3005\u306e\u6599\u7406\u306b\u306f\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u3084\u7c73\u6cb9\u3092\u4f7f\u3044\u5206\u3051\u3001\u6642\u306b\u306f\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u3092\u30b5\u30e9\u30c0\u306b\u304b\u3051\u308b\u3001\u3068\u3044\u3063\u305f\u3088\u3046\u306b\u3001\u4e00\u3064\u306e\u30aa\u30a4\u30eb\u306b\u504f\u3089\u305a\u3001\u30d0\u30e9\u30f3\u30b9\u826f\u304f\u53d6\u308a\u5165\u308c\u308b\u3053\u3068\u3092\u610f\u8b58\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u305d\u3046\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u305d\u308c\u305e\u308c\u306e\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u826f\u3044\u3068\u3053\u308d\u3092\u6d3b\u304b\u305b\u3066\u3044\u308b\u3088\u3046\u306b\u611f\u3058\u307e\u3059\u3002\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u3084\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u4f53\u8cea\u6539\u5584\u306e\u305f\u3081\u306b\u3001\u305c\u3072\u30aa\u30a4\u30eb\u9078\u3073\u3068\u6d3b\u7528\u6cd5\u3092\u898b\u76f4\u3057\u3066\u307f\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n<h3 id=\"\u808c\u8352\u308c\u89e3\u6d88\u7f8e\u5bb9\u52b9\u679cUP\u30aa\u30a4\u30eb\u30ec\u30b7\u30d4\u3068\u5b9f\u8df5\u30a2\u30a4\u30c7\u30a2\">\u808c\u8352\u308c\u89e3\u6d88\uff06\u7f8e\u5bb9\u52b9\u679cUP\uff01\u30aa\u30a4\u30eb\u30ec\u30b7\u30d4\u3068\u5b9f\u8df5\u30a2\u30a4\u30c7\u30a2<\/h3>\n<p>\u524d\u56de\u306f\u8102\u8cea\u306e\u57fa\u672c\u7684\u306a\u5f79\u5272\u306b\u3064\u3044\u3066\u304a\u8a71\u3057\u3057\u307e\u3057\u305f\u304c\u3001\u4eca\u56de\u306f\u3082\u3063\u3068\u5177\u4f53\u7684\u306b\u3001\u79c1\u305f\u3061\u306e\u4f53\u3001\u7279\u306b<strong>\u751f\u6d3b\u7fd2\u6163\u75c5\u3084\u30a2\u30ec\u30eb\u30ae\u30fc\u306e\u6539\u5584<\/strong>\u306b\u5f79\u7acb\u3064\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u9078\u3073\u65b9\u3068\u6d3b\u7528\u6cd5\u306b\u3064\u3044\u3066\u3001\u79c1\u306e\u5b9f\u4f53\u9a13\u3082\u4ea4\u3048\u306a\u304c\u3089\u304a\u4f1d\u3048\u3057\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u306d\u3002<\/p>\n<p>\u300c\u30aa\u30a4\u30eb\u3063\u3066\u4f53\u306b\u826f\u3044\u306e\uff1f\u300d\u3068\u7591\u554f\u306b\u601d\u3046\u65b9\u3082\u3044\u308b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002\u79c1\u3082\u4ee5\u524d\u306f\u3001\u6cb9\u3063\u307d\u3044\u3082\u306e\u306f\u907f\u3051\u306a\u3051\u308c\u3070\u3068\u601d\u3063\u3066\u3044\u307e\u3057\u305f\u304c\u3001\u5b9f\u306f\u9078\u3073\u65b9\u3068\u4f7f\u3044\u65b9\u6b21\u7b2c\u3067\u3001\u808c\u8352\u308c\u3092\u89e3\u6d88\u3057\u305f\u308a\u3001\u7f8e\u5bb9\u52b9\u679c\u3092\u9ad8\u3081\u305f\u308a\u3059\u308b\u3053\u3068\u3082\u3067\u304d\u308b\u3093\u3067\u3059\u3002\u808c\u306e\u5065\u5eb7\u7dad\u6301\u306b\u306f\u3001\u4f53\u5185\u3067\u4f5c\u308c\u306a\u3044\u5fc5\u9808\u8102\u80aa\u9178\u304c\u6b20\u304b\u305b\u307e\u305b\u3093\u3002\u3053\u308c\u3089\u306f\u3001\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3084\u3048\u3054\u307e\u6cb9\u306a\u3069\u306b\u8c4a\u5bcc\u306b\u542b\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u308c\u3089\u306e\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u3044\u3064\u3082\u306e\u98df\u4e8b\u306b\u30d7\u30e9\u30b9\u3059\u308b\u3060\u3051\u3067\u3001\u808c\u306e\u4e7e\u71e5\u304c\u6c17\u306b\u306a\u3089\u306a\u304f\u306a\u3063\u305f\u308a\u3001\u30cf\u30ea\u304c\u51fa\u3066\u304d\u305f\u306e\u3092\u5b9f\u611f\u3057\u307e\u3057\u305f\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u30b5\u30e9\u30c0\u306b\u304b\u3051\u308b\u3044\u3064\u3082\u306e\u30c9\u30ec\u30c3\u30b7\u30f3\u30b0\u3092\u3001\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u30d9\u30fc\u30b9\u306b\u5909\u3048\u3066\u307f\u308b\u3060\u3051\u3067\u3082\u52b9\u679c\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u3044\u3064\u3082\u306e\u6599\u7406\u306b\u30d7\u30e9\u30b9\uff01\u7c21\u5358\u30aa\u30a4\u30eb\u6d3b\u7528\u30ec\u30b7\u30d4\u3068\u3057\u3066\u306f\u3001\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u7d0d\u8c46\u306b\u30a2\u30de\u30cb\u6cb9\u3092\u5c0f\u3055\u3058\u4e00\u676f\u52a0\u3048\u308b\u3060\u3051\u3067\u3082\u3001\u30aa\u30e1\u30ac3\u8102\u80aa\u9178\u3092\u624b\u8efd\u306b\u6442\u53d6\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u307e\u305f\u3001\u7092\u3081\u7269\u3092\u3059\u308b\u969b\u306b\u3001\u52a0\u71b1\u306b\u5f37\u3044\u7c73\u6cb9\u3092\u4f7f\u3044\u3001\u4ed5\u4e0a\u3052\u306b\u98a8\u5473\u4ed8\u3051\u3067\u5c11\u91cf\u306e\u30aa\u30ea\u30fc\u30d6\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u5782\u3089\u3059\u3068\u3044\u3063\u305f\u5de5\u592b\u3082\u304a\u3059\u3059\u3081\u3067\u3059\u3002\u3053\u3046\u3059\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u30aa\u30a4\u30eb\u306e\u6301\u3064\u826f\u3044\u6804\u990a\u7d20\u3092\u52b9\u7387\u3088\u304f\u6442\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u5b50\u4f9b\u306e\u5065\u5eb7\u3092\u8003\u3048\u308b\u3068\u3001\u8102\u8cea\u306e\u6442\u53d6\u91cf\u3082\u6c17\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u304c\u3001\u826f\u8cea\u306a\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u9069\u91cf\u4f7f\u3046\u3053\u3068\u306f\u6210\u9577\u306b\u3082\u5927\u5207\u3060\u3068\u8a00\u308f\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u30aa\u30a4\u30eb\u3092\u4f7f\u3063\u305f\u7f8e\u5bb9\u6cd5\u3068\u3057\u3066\u306f\u3001\u30b9\u30ad\u30f3\u30b1\u30a2\u306b\u6d3b\u7528\u3059\u308b\u3053\u3068\u3082\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u4f8b\u3048\u3070\u3001\u30ad\u30e3\u30ea\u30a2\u30aa\u30a4\u30eb\u3068\u3057\u3066\u77e5\u3089\u308c\u308b\u30db\u30db\u30d0\u30aa\u30a4\u30eb\u3084\u30b9\u30a4\u30fc\u30c8\u30a2\u30fc\u30e2\u30f3\u30c9\u30aa\u30a4\u30eb\u306f\u3001\u808c\u306b\u512a\u3057\u304f\u3001\u4fdd\u6e7f\u52b9\u679c\u304c\u9ad8\u3044\u306e\u3067\u3001\u4e7e\u71e5\u304c\u6c17\u306b\u306a\u308b\u90e8\u5206\u306b\u5c11\u91cf\u306a\u3058\u307e\u305b\u308b\u3060\u3051\u3067\u3082\u3057\u3063\u3068\u308a\u3057\u307e\u3059\u3002\u30d8\u30a2\u30b1\u30a2\u306b\u3082\u4f7f\u3048\u3066\u3001\u30b7\u30e3\u30f3\u30d7\u30fc\u524d\u306e\u30b3\u30f3\u30c7\u30a3\u30b7\u30e7\u30cb\u30f3\u30b0\u3084\u3001\u6bdb\u5148\u306e\u30d1\u30b5\u3064\u304d\u3092\u6291\u3048\u308b\u306e\u306b\u5f79\u7acb\u3061\u307e\u3059\u3002\u79c1\u306f\u3001\u304a\u98a8\u5442\u4e0a\u304c\u308a\u306b\u6570\u6ef4\u3001\u9aea\u306b\u306a\u3058\u307e\u305b\u308b\u3053\u3068\u3067\u3001\u7fcc\u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